Навигация по категориям

Публикатор

Здоровая жизнь без гипертонии. Профилактика гипертонии

Материал опубликован: 17 мая 2024, 09:50

Обновлён: 21 мая 2024, 10:03

Просмотров: 514

ГБУЗ «Тамбовский областной госпиталь для ветеранов войн» участвует в акции «Гипертония – тихая убийца», проводимой Тамбовским областным центром общественного здоровья с 13 по 19 мая 2024 года. Акция посвящена Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая, и проводится в целях информирования граждан об опасности данного заболевания и серьезности его осложнений, а также повышения знаний о методах профилактики и ранней диагностики.

 

Всемирный день борьбы с гипертонией был отмечен проведением тематических лекций и бесед с сотрудниками и пациентами госпиталя ветеранов о профилактике гипертонии и напоминании о прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. На информационных стендах размещена тематическая информация и проводится раздача памяток-буклетов: «Профилактика артериальной гипертонии», «Сокращение потребления соли», «Профилактика инсульта», «Группы здоровья».

 

Малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, стрессы, курение и злоупотребление алкоголем, избыточное употребление жирной и соленой пищи в совокупности с отягощенной наследственностью - вот риски возникновения гипертонической болезни. Артериальную гипертонию намного легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактика гипертонии важна и призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого грозного недуга.

 

Профилактика - это пешие прогулки, плавание, работа в саду, минимизация стрессовых ситуаций, здоровое питание, полноценный сон, отказ от вредных привычек, а главное регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. При выявлении артериальной гипертонии необходимо взаимодействовать с лечащим врачом, выполнять все его рекомендации и регулярно принимать лекарственные препараты. Все эти мероприятия не только нормализуют артериальное давление, но и продлят вашу жизнь.