Новости

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году объявила 31 мая  Всемирным днем без табака. В этот день медицинское сообщество информирует население мира о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения. В мире ежегодно от последствий курения табака умирают почти 7 миллионов человек, из которых 6 миллионов потребителей или бывших потребителей табака, и около 1 миллиона — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание (зависимость) к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. В табачном дыму помимо никотина обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Вместе с курильщиком страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Причины бросить курить — табачный дым ослабляет иммунную систему и таким образом негативно влияет на все органы организма человека. Вредные вещества провоцируют более 15 видов рака, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания лёгких и т.д. Никотин ослабляет кости и зубы, запускает механизм ревматоидного артрита, сахарный диабет второго типа, заболевания ЖКТ. Если человек всё же бросил курить его организм тут же начинает восстанавливаться. Достаточно быстро нормализуется АД, улучшается обоняние и начинается регенерация в легких. Существует много способов отказаться от курения. Это никотиновый пластырь, гипноз, иглоукалывание, занятие спортом, отвлекающее хобби, уменьшение выкуриваемых сигарет в день и другие способы. Все это хорошо при условии, что есть мотивация справиться с зависимостью. Не надо подменять курение табака (папирос и сигарет), курением электронных сигарет или кальяна. Это тот же вред своему здоровью.

Бросить курить нелегко, многие считают, что от курения вред здоровью небольшой или вообще не знают о вреде табака. Бросая курить табак, человек избавляется от интоксикации организма, уменьшает риск развития онкологии и других серьёзных заболеваний, спасает окружающих его людей и своих близких от возможных заболеваний, связанных с «пассивным» курением (вдыханием дыма от курящего). Бросить курить можно, доказано, что уже через месяц желание закурить станет посещать человека всё реже и реже.

31 мая в День без табака, в нашей стране проводятся просветительские акции и мероприятия, спортивные соревнования, семинары и конференции. В Тамбовском областном госпитале для ветеранов войн постоянно ведется работа среди пациентов и членов их семей по разъяснению вреда табакокурения. Проводятся лекции, информационные беседы, раздаются памятки о вреде табакокурения, разъясняется, что при отказе от курения организм начнет восстанавливаться и есть возможность не сократить, а продлить активную и полноценную жизнь.