Практически многие употребляют алкоголь, кто-то редко, а кто-то чаще, кто-то совсем мало, а кто-то в больших количествах. Люди редко задумываются о действии алкоголя на организм, а также о последствиях его употребления. 

Алкоголь – сильное психотропное вещество, воздействующее на психику и поведение человека. В малых дозах алкоголь вызывает возбуждение, проявляющееся в повышении настроения, ощущении радости, веселья, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению головного мозга. 

Постоянное употребление алкоголя приводит к тяжелому заболеванию – алкоголизму. Это  состояние постепенно формирует психическую и физическую зависимость от спиртного и вызывает патологию внутренних органов, нарушение обмена веществ, центральной и периферической нервной системы, психическую и личностную деградацию. Алкоголь разрушает печень, повреждает поджелудочную железу, поражает сердце, снижает иммунитет, вызывает изменения кожных покровов, разрушает периферическую нервную систему, приводит к импотенции.

Принято считать, что курение это вредная привычка, но на самом деле это болезнь, которая имеет в МКБ обозначение F17. В мире курит каждый пятый. Россия входит в 10 самых курящих стран. По данным ВОЗ в мире ежегодно умирает более 8 миллионов курильщиков, из них более 1 миллиона некурящих, но страдающих от курящего окружения (пассивные курильщики). Предполагают, что зависимость связана не только с никотином, но и с некоторыми привычками: пойти на перекур, достать зажигалку, закурить после чашки кофе и т.д. Всё это нейронные пути. Поэтому нужно избавиться как от физической, так и психологической зависимости.

Причины бросить курить — табачный дым ослабляет иммунную систему и таким образом негативно влияет на все органы организма человека. Вредные вещества провоцируют более 15 видов рака, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания лёгких и т.д. Никотин ослабляет кости и зубы, запускает механизм ревматоидного артрита, сахарный диабет второго типа, заболевания ЖКТ. Если человек всё же бросил курить его организм тут же начинает восстанавливаться. Достаточно быстро нормализуется АД, улучшается обоняние и начинается регенерация в легких.

Сделай правильный выбор. 

Скажи зависимости Нет!